日記(2025.12.10)

Last Updated on 2025年12月10日 by num46

ブルーライトカットが目への影響があまりないということが近年の研究で明らかになってるらしい

自分的には画面を見続けると自律神経がおかしくなってるっぽいのでブルーライトカットするようにPC、スマホで設定した

効果あるようなないような、といった感じだ

あとは画面を見るとき胸を圧迫するような猫背になったりしているのも自律神経の悪化に一役買っているような気もする